Những loại thực phẩm mà người bị trĩ không nên ăn ?

284

Nhiều bệnh nhân mắc bệnh trĩ không chú ý đến chất lượng cuộc sống, thói quen sinh hoạt không tốt khiến bệnh trĩ hoành hành, đồng thời có nhiều yếu tố khiến bệnh trĩ tấn công

Nhiều bệnh nhân mắc bệnh trĩ không chú ý đến chất lượng cuộc sống, thói quen sinh hoạt không tốt khiến bệnh trĩ hoành hành, đồng thời có nhiều yếu tố khiến bệnh trĩ tấn công. Một số là yếu tố nghề nghiệp đặc biệt như lao động chân tay nặng nhọc, áp lực trong khoang bụng của phụ nữ khi sinh nở tăng cao, máu trở về chậm lại và dễ bị bệnh trĩ giãn tĩnh mạch nên chế độ ăn như ăn cay, uống rượu bia có thể ảnh hưởng đến. Tất nhiên, cũng có vấn đề táo bón, nhiều người vài ngày không đi đại tiện, nửa tiếng mới đi đại tiện một lần, đây chính là những yếu tố chính gây ra bệnh trĩ.

Thực phẩm nên ăn nếu bạn bị trĩ

Quan trọng trong điều trị bệnh trĩ Là chất bài tiết Chất xơ là một trong những yếu tố chính trong chuyển động ruột của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên chọn một chế độ ăn giàu chất xơ. Ngoài ra, họ nên uống đủ nước mỗi ngày. Vì nó sẽ giúp làm mềm phân Có thể bài tiết dễ dàng hơn Và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh trĩ Với các ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ Là như sau

  • Các loại ngũ cốc : Bạn nên tránh bột mì trắng tinh chế. Và chuyển sang ăn ngũ cốc nguyên hạt Và các loại bột chưa tinh chế như lúa mì nguyên hạt, gạo lứt, lúa mạch hoặc yến mạch, vì những loại ngũ cốc nguyên hạt này có chứa cám và mầm. Giàu chất xơ Đặc biệt là chất xơ trong yến mạch và lúa mạch. Sẽ là chất xơ ăn kiêng có thể hòa tan
  • Các loại đậu : Trồng các loại đậu như đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu đen, đậu nành hoặc đậu lăng. Chúng cũng cung cấp thực phẩm giàu chất xơ. Chỉ cần ăn 1/2 cốc các loại hạt này đã cung cấp tới 1/3 lượng chất xơ mà cơ thể cần mỗi ngày. Phụ thuộc vào loại đậu được ăn. Thêm vào đó, những loại hạt này có hàm lượng calo thấp. Dễ tìm kiếm Và có nhiều loại để bạn lựa chọn
  • Các loại rau thuộc họ súp lơ : Chẳng hạn như bông cải xanh, bắp cải, bắp cải, cải thảo và cải xoăn, những loại rau này có đặc tính chống ung thư và cũng là một nguồn chất xơ không hòa tan quan trọng. Ăn 76 gam bông cải xanh tươi có thể cung cấp tới 2 gam chất xơ. Những chất xơ này giúp hỗ trợ nhu động ruột. Và có thể tăng chức năng của hệ tiêu hóa
  • Các loại rau : Như đầu của các loại ngũ cốc, chẳng hạn như khoai lang, củ cải, củ cải đường, cà rốt, khoai tây và các loại rau rất giàu chất dinh dưỡng có lợi. Và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa Hầu hết chất xơ của thực vật này được tìm thấy trong vỏ. Vì vậy, rau nên ăn không được gọt vỏ. Khoai tây có chứa carbohydrate. Tinh bột kháng: Những loại tinh bột này có lợi chống lại vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Cải thiện công việc của hệ tiêu hóa

Những thực phẩm người bệnh trĩ không nên ăn

Không riêng gì dừa mà sau đây là 1 số thực phẩm mà người bị trĩ không nên ăn. Như tôi đã nói đối với những người không bị trĩ nặng cần đến bác sĩ. Bạn có thể tự chăm sóc mình 

  • Đối với loại thịt: nên tránh tất cả các loại nội tạng hoặc các loại thịt khó tiêu như thịt bò, trâu, cá sấu, v.v.  
  • Về loại rau: chủ yếu là các loại măng ngâm chua, lá hẹ, củ kiệu, củ dền, chả om, bầu, mai, bầu,… nên ăn, nấu trước khi ăn. Sạch sẽ, gọn gàng và qua quá trình chín Ngay cả khi nó là bắp cải sống. Hoặc cà rốt sống nên được xa.
  • Thuộc loại trái cây: một số loại có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Và bài tiết như sầu riêng, hồng xiêm, sake, nhãn, mít, chôm chôm, vải, dứa, long kong, chùm ruột, chùm ruột, maprang, sala, mít, hồng xiêm, me, mãng cầu, chanh dây, v.v.
  • Trong thực phẩm chế biến: Những phần cần tránh xa đặc biệt là các món lên men, ngâm chua, cá lên men, cá ngâm chua, ghẹ ngâm chua, ghẹ rang me, naem, mắm tôm, phô mai, thịt ba chỉ, v.v.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Sữa rửa mặt nghệ Thái Dương có tốt không?
  2. Cách tăng cân bằng trứng gà
  3. Đi bộ buổi sáng có giảm cân không?
  4. Massage Nguyễn Thị Thập
  5. Máy chạy bộ Elipsport
  • Đối với loại hải sản: Nên tránh tất cả các loại hải sản trong quá trình điều trị bệnh trĩ.
  • Trong số đồ uống: những loại có caffeine như trà, cà phê, nước ngọt, nước tăng lực, vv, sữa động vật. Và tất cả các loại đồ uống có cồn
  • Trong số các hương vị: tránh thức ăn cay. Đặc biệt vị cay không nên ăn

Nguồn: https://lg123.info/

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail



error: Content is protected !!