Bạn muốn giảm cân? Ngũ cốc ăn kiêng việt đài có thực sự tốt? Bấm vào bài viết để tìm hiểu thêm!
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc ăn kiêng. Bạn đang phân vân không biết loại nào tốt cho việc ăn kiêng của mình. Đọc bài viết và tham khảo thêm nhé!
Xem Nhanh
Giảm cân bằng ngũ cốc có thực sự an toàn?
Với cách giảm cân bằng ngũ cốc thì chất xơ đóng vai trò chủ đạo giúp tiêu thụ những năng lượng dư thừa khi bạn sử dụng đồ ăn uống nhiều calo. Trong ngũ cốc, còn có hàm lượng các chất dinh dưỡng giúp bạn không bị mệt mỏi như thuốc giảm cân. Với hàm lượng chất dinh dưỡng trong ngũ cốc sẽ không làm bạn mệt mỏi hoặc mất sức khi áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng khắt khe. Do đó sử dụng bột ngũ cốc giảm cân là giải pháp giảm mỡ an toàn được nhiều người áp dụng.
Hướng dẫn cách uống bột ngũ cốc giảm cân đúng cách
Uống ngũ cốc giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon thả nếu duy trì đều đặn trong khoảng trong hai tháng đầu tiên.
Uống ngũ cốc giảm cân không chỉ có tác dụng làm giảm cân mà còn giúp bạn thanh lọc tái tạo các yếu tố nội tiết xấu, giúp đẹp da, cải thiện vòng 1 cho chị em phụ nữ.
+ Thực đơn giảm cân bằng ngũ cốc:
– Buổi sáng: Uống 1 cốc bột thay cho bữa ăn sáng.
– Buổi trưa & tối: Ăn theo thực đơn hàng ngày của uống 1 cốc ngũ cốc trước bữa ăn bình thường khoảng 30 phút.
Việc uống nước trước bữa ăn sẽ giúp cho bạn có cảm giác nhanh no và hạn chế tiếp nạp lượng tinh bột mới vào cơ thể.
Lưu ý: Trong các bữa ăn chính buổi trưa và buổi tối bạn nên bổ sung ăn nhiều rau xanh, giảm tinh bột, chỉ ăn 1 bát cơm với thịt nạc và rau xanh.
Đồng thời, mỗi ngày nên uống tối thiểu 2 lít nước.
Kết hợp ngũ cốc và các phương pháp tập luyện để giảm cân
Thực tế, để giảm cân hiệu quả thì các bạn cần kết hợp giữa việc sử dụng ngũ cốc và bài tập phù hợp mỗi ngày để giảm lượng calo cần thiết được bổ sung vào cơ thể.
Bởi vậy, bên cạnh chế độ ăn kiêng hợp lý, các bạn nên áp dụng những phương pháp tập luyện khác nhau như chạy bộ, đi xe đạp, tập gym…nói không với xe buýt và xe đạp điện.
Thành phần và công dụng ngũ cốc ăn kiêng việt đài
Thành phần được chọn lọc kĩ càng: Hạt sen, hoài sơn, kỷ tử, khiếm thực, đậu nành, gạo, bột kem, bắp, sữa bột gầy, malt, đường Isomalt, đường ăn kiêng.
Bột ngũ cốc ăn kiêng Việt Đài là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ tiên tiến trên dây chuyền hiện đại, uy trình chế biến khép kín đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và không gây hại với sức khỏe người tiêu dùng.
Với công thức đặc biệt đã qua nghiên cứu lâu năm, đem tới hương vị thơm ngon hấp dẫn.
Sản phẩm đã được đóng thành từng gói nhỏ, phù hợp khẩu phần pha chế một lần nên rất tiện lợi và thích hợp cho những người bận rộn.
Sản phẩm thích hợp với mọi lứa tuổi sử dụng, đặc biệt tốt cho người ăn kiêng, bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng
Hòa một gói ngũ cốc ăn kiêng với 120 – 150ml nước nóng trên 90°C khuấy đều trước khi dùng.
