Thói quen chăm sóc giúp hạn chế tóc chẻ ngọn

63

Khi tóc mọc dài, các vấn đề về tóc sẽ xuất hiện, ví dụ như nếu lười vận động, bạn sẽ dễ bị chẻ ngọn và vàng tóc. Đặc biệt trong mùa đông hanh khô sắp tới, tóc khô xơ ngày đêm sinh ra tĩnh điện, các vấn đề khác cũng nhiều vô kể. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ bắt đầu một lớp học cho mọi người, một số điều về chăm sóc tóc cho các loại tóc khác nhau

Chống Covid bằng việc mua>>>Elipsport, may chay bomáy chạy bộ Elipsport, máy chạy bộ

Sapo : Bạn đã bao giờ mơ ước có một mái tóc đẹp như thác nước, khi gió thổi qua, mái tóc sẽ bay theo gió, thật là một tâm trạng tuyệt đẹp. Nhưng khi nhìn thấy mái tóc khô héo và chẻ ngọn, bạn có thôi thúc thầm hỏi ông trời. Làm thế nào để giải quyết vấn đề khó chịu của tóc chẻ ngọn thực sự là một vấn đề đau đầu. Người biên tập bí mật cho bạn biết rằng bạn thực sự có thể chăm sóc 3.000 sợi tóc của mình trong cuộc sống hàng ngày.

Những loại tóc và cách chăm sóc từng loại tóc

Đặc điểm 1 : Tóc dầu, tóc bết dầu chưa đến 2 giờ sau khi gội đầu. Mỗi khi đi ra ngoài, mọi người nói rằng họ chưa gội đầu

  • Chăm sóc hàng ngày : Dầu gội dịu nhẹ là lựa chọn hàng đầu. Điều này có nghĩa là khi mua dầu gội, chức năng chính nên là dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.
  • Đối với sức mạnh làm sạch như gàu và loại bỏ dầu, bạn càng gội nhiều, dầu sẽ càng nhanh. Cũng giống như da, rửa mặt nhiều thì bạn thấy sạch nhưng dầu tiết ra nhiều hơn.
  • Đối với tóc cũng vậy, nếu gội sạch dầu trên bề mặt tóc thì dầu sâu tiết ra nhiều hơn, bụi bẩn bám vào mạnh hơn.
  • Điểm lưu ý : Khi gội đầu, nhiệt độ nước không được quá cao để tránh làm dầu khó chịu và giảm tần suất chải đầu. Tốt hơn hết là bạn không nên gội đầu mỗi ngày ~ Bạn không thể gội đầu quá thường xuyên

Đặc điểm 2 : Tóc xỉn màu và khô, da đầu khô, xuất hiện nhiều gàu.

  • Chăm sóc hàng ngày : Chọn dầu gội không chứa hoặc ít chất tẩy rửa, hiệu quả tốt nhất là gội đầu hai ngày một lần, dầu xả phải được sử dụng kết hợp.
  • Để tránh tóc khô mất độ ẩm, khi sử dụng các thiết bị điện như máy sấy tóc, máy uốn, nẹp điện, chúng ta cần thoa trước một lớp sản phẩm dưỡng tóc lên tóc.
  • Điểm chăm sóc : Có thể dùng lược lông chải đều lên da đầu để kích thích tiết dầu.

Đặc điểm 3 : Tóc mỏng, thiếu độ đàn hồi và xỉn màu, khô xơ.

  • Chăm sóc hàng ngày: Sau khi uốn và nhuộm tóc, chúng ta có thể sử dụng một số loại xịt cách nhiệt, và nhiệt độ nước không được quá cao khi gội đầu, nếu quá 45 độ sẽ không có tác dụng
  • Sau khi gội đầu, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu phù hợp với mình, khi tóc quá khô và xoăn, bạn có thể sử dụng tinh dầu để chải mượt, để không trở thành vua sư tử vàng
  • Điểm chăm sóc : Sử dụng dầu gội thực vật có chứa axit amin, tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, tránh kéo mạnh.

Đặc điểm 4: da đầu nhờn, tóc khô và chẻ ngọn, tóc kém đàn hồi và dễ gãy rụng.

  • Chăm sóc hàng ngày: ngừng uốn và nhuộm tóc, cắt tỉa phần ngọn tóc khô để phục hồi tóc; chọn dầu gội dưỡng ẩm, massage đầu nhiều hơn hoặc chải đầu vào các ngày trong tuần để giúp dầu do da đầu tiết ra đến tóc. đuôi;
  • Đối với phần đuôi tóc khô, chúng ta có thể chọn dùng dầu xả chứa dầu silicon thoa lên đuôi tóc khi gội đầu, mình thích nhất là loại dầu xả để lại, có thể thoa lên tóc mọi lúc mọi nơi để dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc khô xơ Nó cũng ngăn chặn các ngã ba.
  • Điểm lưu ý : Chọn loại dầu gội toàn diện có chứa các thành phần thực vật, và nhiệt độ nước không được quá cao trong quá trình gội đầu để giảm tiết dầu.

Những cách chăm sóc tóc hàng ngày hạn chế gãy rụng chẻ ngọn

Có vấn đề gì với tóc chẻ ngọn

  1. Thói quen chăm sóc tóc không tốt. Một số người gội đầu và ủ tóc để đỡ rắc rối, thậm chí còn làm xước da đầu khi gội đầu, tổn thương da đầu về cơ bản sẽ khiến tóc bị hư tổn, gây khô và chẻ ngọn.
  2. Chế độ ăn uống hàng ngày không đều đặn và cơ cấu khẩu phần ăn đơn giản dẫn đến tóc thiếu dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho tóc cần được cơ thể cung cấp. Duy trì một chế độ ăn uống tốt có thể bảo vệ sức khỏe của tóc và tránh chẻ ngọn. Nói chung, thực phẩm có màu đen có thể đóng một vai trò nào đó, chẳng hạn như nấm đen, vừng đen, v.v.
  3. Những thói quen sinh hoạt không tốt. Nghiện rượu, hút thuốc, làm việc và nghỉ ngơi không đều độ có thể khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn, tóc cũng cần được nghỉ ngơi để bổ sung năng lượng.
  4. Các sản phẩm chăm sóc tóc được sử dụng không phù hợp với chất tóc của bạn. Để hiểu rõ chất tóc của bản thân, bạn chỉ có thể lựa chọn theo triệu chứng là có hiệu quả, ngoài ra nên thay dầu gội định kỳ.

Cách chăm sóc tóc trong cuộc sống hàng ngày

  1. Bổ sung chế độ ăn uống : Khôi phục thói quen ăn uống và chế độ ăn uống lành mạnh, không quá kiêng khem. Ăn nhiều thức ăn cần nhiều đạm, vitamin, sắt kẽm và các nguyên tố vi lượng khác.
  2. Bổ sung đủ nước : Nó được chia thành nước uống hàng ngày và dưỡng ẩm cho tóc Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tóc chẻ ngọn và gãy rụng là do thiếu nước khiến cấu trúc của tóc không ổn định, các vảy tóc trên bề mặt tóc bắt đầu bị gãy. Khi chọn dầu gội nên chú ý chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, nếu ngồi đối mặt với máy tính lâu, bạn có thể xịt dưỡng ẩm lên bề mặt tóc vào buổi sáng và tối để giữ ẩm lâu cho tóc.
  3. Chăm sóc chuyên sâu : Chăm sóc tóc hàng ngày là không thể thiếu, đắp mặt nạ dưỡng tóc 1-2 lần / tuần có thể phục hồi tóc hư tổn, phục hồi tóc hư tổn, không dễ bị mất độ ẩm, giúp tóc trông khỏe và tự nhiên hơn. Nói chung, mặt nạ tóc được sử dụng sau khi gội đầu, sau đó ủ tóc bằng mũ sưởi trong 20 phút để thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng của tóc.
  4. Chú ý chăm sóc tóc cho các hoạt động ngoài trời. Nếu đi ra nắng hoặc đi bơi lội suối nước nóng, bạn cũng nên bảo vệ tóc, đội mũ có thể ngăn ngừa tóc bị tổn thương trực tiếp do tia cực tím hoặc hóa chất khử trùng nước gây ra.
  5. Cắt tóc thường xuyên: Tốc độ phát triển của tóc trung bình là khoảng 1,5 cm một tháng, nếu bạn muốn tóc tiếp tục phát triển khỏe mạnh, tốt nhất bạn nên cắt tóc khoảng 8mm sau mỗi 8 tuần và cắt đi bất cứ khi nào thấy tóc chẻ ngọn.
  6. It màu hơn : Ngoài việc uốn có thể gây hư tổn cho tóc, các hóa chất trong thuốc nhuộm và thuốc tẩy cũng có thể làm hỏng độ dài và độ bóng của tóc. Nếu muốn thay đổi màu tóc, bạn có thể sử dụng thuốc nhuộm tóc bán vĩnh viễn và tạm thời, và tốt nhất nên chọn màu gần với màu tóc tự nhiên nhất. Nếu nhuộm tóc, bạn cũng nên kiểm soát tần suất, việc nhuộm thường xuyên có thể gây hại cho tóc rất nhiều.
  7. Dầu tóc tuyệt vời : Nếu tóc bạn hơi khô, hãy cố gắng gội càng ít càng tốt. Đừng lo tóc quá nhờn. Dầu sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho phần tóc già ở phần đuôi. Bạn có thể chải tóc khô hàng ngày. Dầu dưỡng tóc từ gốc sẽ được lược đưa đến ngọn tóc.
  8. Chú ý thổi : Chọn cách sấy khô bằng không khí tự nhiên sau khi gội đầu, vì nhiệt độ cao của máy sấy tóc sẽ làm hư tóc. Khi tóc khô 80%, thoa một lớp chất chống nóng lên tóc, sau đó dùng máy thổi và lược tròn để xử lý tóc. Chọn những loại máy sấy tóc có công suất lớn, những loại máy sấy tóc loại nhỏ đó sử dụng nhiệt độ cao để làm khô tóc, rất có hại cho tóc.
  9. một dài đến cuối : Khi sở hữu một mái tóc dài, bạn không cần phải ra tiệm cắt tóc chăm sóc quá nhiều mà có thể tự làm tóc tại nhà: cho vài thìa dầu dừa vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên giữa tóc đến ngọn tóc, vài giờ sau là được. Rửa sạch chúng một lần nữa, hoặc rửa chúng qua đêm.

Nguồn: https://lg123.info/

Bình luận