Những cách mát xa mặt – Tác dụng của việc mát xa mặt 

309

Mát xa da mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản và không tốn kém cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có những phương pháp mát xa da mặt nào và thực hiện sao cho đúng nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa da mặt đúng cách giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.

Tác dụng của việc mát xa mặt 

Cung cấp đủ lượng nước cho da mặt

Trong quá trình thực hiện mát xa mặt thì các tế bào chết sẽ được tẩy sạch, tạo điều kiện để da có thể hấp thụ được nguồn nước và nguồn dưỡng chất. Ngoài ra, mát xa mặt sẽ làm cho lỗ chân lông mở rộng ra, do vậy nước và chất dinh dưỡng sẽ dễ được hấp thụ hơn, nhất là tinh chất từ các loại kem dưỡng sẽ thẩm thấu được hoàn toàn.

Giúp da căng tự nhiên

Chú ý mát xa mặt phải thực hiện đúng thì mới giúp cho làn da mịn và căng, việc massage đã tác động lên phần cơ, làm cho da mặt hấp thụ được oxy, nhờ đó mà khả năng điều tiết được thúc đẩy, chất bẩn được loại bỏ, tự động da sẽ tươi và hồng hào hơn.

Giảm áp lực và lưu thông máu

Khi mát xa mặt hằng ngày sẽ giúp cho bạn có thư giãn tinh thần sảng khoái. Theo các nhà nghiên cứu thì mát xa mặt sẽ tạo điều kiện để da tiết lượng hóc môn mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc vui vẻ, cộng thêm cảm giác thư thái.

Lỗ chân lông được làm sạch

Áp dụng những cách mát xa mặt sẽ làm cho nhiệt độ da tăng lên, lỗ chân lông sẽ nở ra, nhờ đó mà bụi bẩn được loại bỏ hoàn toàn. Bụi bẩn chính là nguyên nhân làm cho bạn gặp phải một số vấn đề viêm nhiễm da, nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen, và da bạn sẽ xạm đi.

Phòng ngừa nếp nhăn

Nếp nhăn có thể xuất hiện khi da mặt không được chăm sóc tốt, hoặc có thể là do tuổi tác đã lớn, vấn đề này khó để điều trị hoàn toàn. Tuy nhiên việc mát xa mặt có thể phòng và giảm bớt nếp nhăn trên khuôn mặt. Chú ý khi thực hiện nên làm động tác mát xa theo hướng đi lên để tăng khả năng đàn hồi cho da.

Da sáng và mịn

Mát xa mặt sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, lại còn giúp da được sạch, ngăn được mụn, hấp thụ được nguồn dưỡng chất và nước nhiều hơn, do đó làn da bạn sẽ tự động mịn màng hơn và trông tươi sáng hơn.

Những cách mát xa mặt đơn giản 

Cách mát xa mặt bằng tay

Cách massage mặt đúng cách dưới đây gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

Bước 1: Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).

(Thực hiện động tác này 5 lần)

Bước 2: Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

( thực hiện động tác này 10 lần).

Bước 3: Vùng da xung quanh mắt là thường xuất hiện nếp nhăn, vì vậy bạn cần áp dụng những cách mát-xa mặt và lưu ý cho vùng da này. Dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

(Thực hiện tối thiểu 20 lần)

Bước 4: Các bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.

Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

(Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần).

Bước 5: Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.

(Thực hiện động tác này 15 lần)

Bước 6: Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình mát xa, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Cách mát xa bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách massage da mặt bằng dầu dừa

Bước 1: Bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa đều một lớp mỏng lên mặt. 

Bước 2: Mát xa da mặt nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào trong da 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.

Công thức mát xa  này phù hợp với những người có làn da khô, da thường bởi dầu dừa cung cấp rất nhiều độ ẩm nuôi dưỡng làn da của bạn luôn ẩm mượt.

Nguồn: https://lg123.info/

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail



error: Content is protected !!