Uống green coffee có hại không?

95

Gần đây, green coffee nổi lên như một vị cứu tinh giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn đã biết đến green coffee chưa? Green coffee là gì? Uống green coffee có hại không? Hãy đi tìm câu trả lời cho những vấn đề này ngay dưới đây.

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da

Green Coffee là gì?

Green coffee bean là gì? Nghe cái tên tôi chắc có lẽ bạn cũng đoán ra cơ bản về sản phẩm này.

Về bản chất Green coffee bean chính là những hạt cà phê có màu xanh lá cây chưa được rang, sấy. Tuy nhiên khi đến tay người mua chúng đã được người bán rang qua, đó là lý do nhiều khách hàng sẽ nhận được sản phẩm Green coffee bean có màu nâu.

Như đã nói, bản chất Green coffee là hạt cà phê do đó, thành phần của nó cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa và những hợp chất có hoạt tính dược lý như hợp chất Caffeine và axit Chlorogenic.

Thông tin tham khảo: tuổi 40 nên uống collagen loại nào

Trong đó, Axit chlorogenic chính là các thành phần chính trong Green coffee bean. Đó cũng là hoạt chất chính giúp giảm cân nặng. Tuy nhiên khi sản phẩm tới tay người tiêu dùng đã qua rang thì hoạt chất này hầu như đã bị loại bỏ. 

Uống green coffee có hại không?

Đa phần các sản phẩm đều có tác dụng có lợi cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó nếu sử dụng không đúng cách cũng sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn cho người sử dụng. Để có câu chính xác cho câu hỏi Uống green coffee có hại không? thì chúng ta sẽ cùng đánh giá xem công dụng cũng như những tác dụng phụ khi sử dụng sản phẩm này gây ra như thế nào.

Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen

Công dụng của green coffee có thể kể đến như:

Hạt Green coffee bean có chứa một hàm lượng chất caffeine đáng kể hỗ trợ thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể người uống lên tới từ 3-11%.

Một nghiên cứu cho thấy kết quả rằng thành phần chính axit chlorogenic khi đươc hấp thụ vào cơ thể có thể làm giảm trọng lượng cơ thể, giảm lượng chất béo hấp thụ từ nguồn thức ăn nạp vào, giúp tránh tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như cải thiện tốt chức năng của gan và chức năng của các hoóc môn đốt cháy chất béo adiponectin tích tụ trong gan.

Các nghiên cứu cũng đã chứng minh về tác dụng hiệu quả của Axit chlorogenic có thể cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và mỡ máu tích tụ ở chuột và giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm liên quan tới tim. 

Tác dụng phụ của green coffee

Một nghiên cứu thực hiện ở người cho rằng, axit chlorogenic có thể ngăn chặn sự hấp thu của carbohydrate từ đường tiêu hóa vì thế đã làm giảm lượng đường trong máu và thúc đẩy sự gia tăng của insulin.

Tuy nhiên, khi thực hiện nghiên cứu sâu về sản phẩm này thì một vài người sau khi sử dụng đã có triệu chứng đau đầu và nhiễm trùng đường tiết niệu. Đây thực sự là kết quả không ai ngờ tới.

Green coffee bean có chứa hàm lượng caffeine bên cạnh công dụng tốt của nó thì nếu sử dụng với số lượng nhiều cũng gây ra các tác dụng phụ như tạo cảm giác lo lắng, bồn chồn, tim đập nhanh…

Thêm vào đó, các axit chlorogenic cũng có thể có tác dụng nhuận tràng và gây tiêu chảy.

Sản phẩm này sẽ không an toàn nếu sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Tóm lại, bên cạnh các lợi ích của green coffee mang lại đặc biệt là công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả thì bạn cũng cần lưu ý sử dụng sản phẩm này đúng liều lượng để không xảy ra các tình trạng trên. 

Trên đây tôi vừa chia sẻ các thông tin để giải đáp thắc mắc “Uống green coffee có hại không?”  Hy vọng rằng đã đem đến cho bạn những thông tin cần thiết với bạn. Nếu thấy hay và hữu ích hãy chia sẻ đến bạn bè của bạn nhé! Cảm ơn bạn đã đọc toàn bộ bài viết.

Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay

Nguồn:https://lg123.info/

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail



error: Content is protected !!