Sữa chua không chỉ là sản phẩm hỗ trợ đường tiêu hóa mà nó còn có công dụng làm đẹp “tuyệt vời” mà các chị em nên quan tâm.
‘👉👉👉 Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen
Có rất nhiều bí quyết dưỡng da từ sữa chua, trong đó có tắm sữa chua không đường. Điều này có thật sự tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này.
1. Giá trị làm đẹp của sữa chua không đường
Sữa chua thực chất là sản phẩm từ sữa bò tươi hay sữa dê được chế biến theo công thức tươi lên men với nhiều loại lợi khuẩn cho đường ruột.
‘👉👉👉 Thông tin tham khảo: Uống collagen có nóng không
Quá trình lên men của sữa chua có thể mô tả ngắn gọn là quá trình chuyển hóa đường lactose → đường glucose → axit pyruvic → axit lactic. Thêm vào đó, sữa chua có nhiều khoáng chất, vitamin đặc biệt là kẽm, magie, vitamin B, D là những hợp chất chống oxy hóa rất tốt, kích thích tế bào da mới phát triển, dưỡng ẩm và làm sáng da, phù hợp cho nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ.
2. Tắm sữa chua không đường
Thời gian trước, “tắm sữa chua không đường” còn quá xa lạ, đa phần mọi người chỉ dùng sữa chua để ăn. Nhưng ngày nay, khi nhu cầu làm đẹp được đưa vào nghiên cứu sâu rộng hơn thì phát hiện công dụng làm trắng da độc đáo từ việc tắm sữa chua không đường. Nguyên liệu dễ kiếm lại chỉ cần vài thao tác đơn giản, bạn dễ dàng thực hiện tại nhà. Gợi ý 4 phương pháp chọn lọc tối ưu và đơn giản nhất bạn có thể tham khảo:
‘👉👉👉 Thông tin tham khảo: Nên uống collagen hay là vitamin e
2.1. Tẩy tế bào chết kết hợp sữa chua không đường
Đối với những bạn có làm da khô, dễ nứt nẻ đây là sự kết hợp này hoàn toàn hữu ích cho bạn, dưỡng ẩm tốt lại mang đến làn da trắng tự nhiên.
Cách thực hiện: bạn sử dụng kem tẩy tế bào chết hoặc tự làm tẩy tế bào chết tự nhiên bằng bã cà phê. Sau đó, làm sạch lại da với nước ấm để lỗ chân lông nở ra, thoa đều sữa chua không đường lên da, ủ từ 20-25p và tắm lại với nước sạch.
Bạn có thể thực hiện cách này 2 lần/ tuần.
2.2. Sữa chua không đường và khoai tây
Sự kết hợp này không chỉ làm trắng cơ thể, bạn có thể dùng làm mask dưỡng da mặt cũng rất hiệu quả.
Cách thực hiện: bạn rửa sạch khoai tây, luộc chín và nghiền chúng ra thật nhuyễn. Sau đó bạn trộn chung với sữa chua, thoa đều lên cơ thể, đến khi nào khoai tây khô, thì bạn tắm lại với nước sạch.
Bạn có thể thực hiện cách này 3 lần/ tuần.
2.3. Sữa chua không đường và muối
Muối có tính chống oxy hóa rất cao, kết hợp muối với axit lactic có trong sữa chua là một bộ đôi “hùng mạnh” chống lại các sắc tố gây sạm da.
Cách thực hiện: chuẩn từ từ 2-4 hộp sữa chua cùng 2-3 thìa muối nhuyễn. Hòa chúng lại với nhau, thoa đều lên cơ thể. Bắt đầu ủ từ 20-25p và rửa lại bằng nước sạch.
Bạn có thể thực hiện cách này 2-3 lần/tuần.
2.4. Sữa chua không đường và nước vo gạo
Mọi người có xu hướng loại bỏ đi phần nước vo gạo, nhưng mấy ai biết lượng vitamin nhóm B trong đó rất dồi dào, kết hợp với axit lactic góp phần hút sạch cặn bã gây mụn, tàn nhang…
Cách thực hiện: chuẩn bị 700-1 lít nước vo gạo cũng 3-4 hộp sữa chua. Sau đó trộn đều, thoa lên cơ thể đã tắm sạch trước đó. Massage thư giản từ 15-20 phút và tắm lại với nước sạch.
Bạn có thể thực hiện cách này 2-3 lần/tuần.
Còn rất nhiều phương pháp tắm sữa chua không đường bạn có thể tham khảo thêm. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện đều đặn. Bạn làn da như ý muốn, trắng hồng, mịn màng, dưỡng ẩm tốt lại không còn mụn lưng hay tàn nhang nữa. Chúc bạn thành công.
nguồn:https://lg123.info/
