Phương pháp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn

227

Dạo này tôi đang stress vì rất nhiều thứ. Một phần vì công việc của tôi quá nhiều, một phần vì cân nặng của tôi đột nhiên tăng mất kiểm soát. Có lẽ do bận rộn nên không còn nhiều thời gian để mà quan tâm đến vóc dáng nữa. Từ ngày lấy chồng, sinh con đến giờ tôi ngày càng mập lên và già đi trông thấy. Nhiều người thân và bạn bè thường xuyên khuyên tôi nên giảm cân đi nếu muốn giữ chồng. Vì đa số các ông chồng đều sẽ nhàm chán với bà vợ ngày càng xấu đi. Tôi cũng muốn lắm chứ nhưng biết làm thế nào được.máy chạy bộ

Tôi áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, trong đó có cả nhịn ăn. Nhưng càng nhịn ăn đến một lúc tôi không thể nhịn được nữa thì tôi lại ăn nhiều hơn gấp mấy lần. Thế là không những không giảm được cân nào mà còn tăng thêm. Buồn chồng chất buồn, áp lực chồng chất áp lực. Tôi như bị rối nùi giữa mớ bòng bong vậy. Tôi cảm nhận được khoảng cách giữa tôi và chồng ngày càng lớn hơn. Anh ấy thường xuyên về khuya và ít khi nhìn thẳng vào tôi. máy chạy bộ

Phương pháp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn

Tôi quyết định không thể để cho tình trạng này cứ mãi kéo dài được nữa. Thế là tôi tiếp tục tìm một phương pháp giảm cân mới. Nghe mấy người trong công ty tôi truyền tai nhau về một phương pháp giảm cân rất hiệu quả, lại nhanh chóng trong một thời gian ngắn. Đó chính là giảm cân với máy chạy bộ. Tôi quyết định mua cho mình một chiếc máy chạy bộ để về tập ở nhà. máy chạy bộ

Tìm hiểu sơ qua công dụng của máy chạy bộ tôi thấy nó thực sự rất tốt đối với sức khỏe chúng ta đặc biệt là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Máy chạy bộ được thiết kế khá vững chắc, động cơ chịu được trọng lượng khủng lên tới 150kg, thảm băng rộng rãi làm từ chất liệu cao su tốt cao cấp có tích hợp hệ thống giảm xóc êm ái và đàn hồi trong lúc rèn luyện. 

Phương pháp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn

Ngoài ra, kết hợp các bài tập đánh tan mỡ thừa ở vùng đùi, bụng, mông, lưng giúp bạn săn chắc hơn, thân hình cân đối hơn. Từ đó có thể giúp tôi luôn tự tin đứng trước đám đông, giao tiếp với mọi người xung quanh không còn phải bận tâm về những ngấn mỡ hay thân hình mập mạp nữa. Chưa giảm được cân nào nhưng tôi đã có niềm tin mãnh liệt vào việc giảm cân với máy chạy bộ rồi. máy chạy bộ

Vậy là đều đặn một tuần 4-5 lần, tôi chạy bộ trên máy chạy bộ sau giờ làm việc hoặc vào thời gian rảnh rỗi. Lúc đầu chồng tôi không quan tâm mấy đến phương pháp giảm cân của tôi. Nhưng sau một thời gian, thấy tôi đột nhiên gầy đi nhiều trông thấy, anh không khỏi sửng sốt. máy chạy bộ

Tôi khuyên anh cũng nên tập máy chạy bộ để cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy là tình cảm của chúng tôi ngày càng khăng khít hơn từ khi có máy chạy bộ. Ra đường, mọi người không còn nhìn tôi bằng ánh mắt chế giễu nữa mà thay vào đó là những cái nhìn ngưỡng mộ. Tôi cũng chia sẻ cách giảm cân này với nhiều người. Họ cũng hoàn toàn đồng ý nhờ máy chạy bộ mà cân nặng của họ không còn là điều đáng lo ngại nữa, ai cũng vui vẻ hạnh phúc. ghế massage

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

Bình luận