Bạn có ghét khi bạn bị gãy móng tay? Thật là một thảm họa! Nếu vô tình bị gãy móng tay, không sao cả. Dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách giữ móng tay không bị gãy nữa nhé!
Việc móng tay khô, giòn, gãy hoặc rách không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây đau đớn vô cùng và có thể dấu hiệu của sự thiếu hụt dinh dưỡng. Đừng lo, có một số cách giữ móng tay không bị gãy có thể giúp móng tay của bạn trở lại khỏe mạnh.
Gãy móng tay rất khó chịu, nhưng gãy thường xuyên có thể còn khó chịu hơn. Tuy nhiên, có một số cách giữ móng tay không bị gãy, hư hại và giúp móng chắc khỏe hơn. Với thời gian, bạn có thể ít bị gãy móng hơn.
Xem Nhanh
Nguyên nhân khiến móng tay bạn dễ bị gãy là gì?
Cắn móng tay
Cho dù bạn làm điều đó vì mất tập trung, lo lắng hay buồn chán, cắn móng tay không chỉ khiến chúng dễ gãy hơn mà còn khiến bạn dễ bị nhiễm trùng. Nước bọt, là một loại enzym tiêu hóa và có tác dụng phân hủy thức ăn, làm tan móng và lớp biểu bì, khiến chúng trở nên yếu và dễ gãy. Với hàng rào bảo vệ dưới mức tối ưu, nấm, men và vi khuẩn có thể xâm nhập qua khu vực xung quanh móng tay và gây nhiễm trùng .
Thiếu vitamin B
Biotin, một loại vitamin B được ca ngợi rộng rãi như một chất tăng cường tóc và móng. Uống 2,5 mg vitamin B hàng ngày giúp cải thiện độ chắc khỏe của móng và giảm độ giòn sau sáu đến chín tháng. Mặc dù tình trạng thiếu hụt protein là rất hiếm, nhưng nếu móng tay của bạn bị bong tróc ở đầu hoặc xuất hiện các đường gờ dọc (cả hai dấu hiệu của độ giòn), biotin có thể giúp ích.
Bạn lạm dụng nước rửa tay quá nhiều
Giống như việc rửa tay thường xuyên có thể khiến móng tay giòn, do đó, việc bôi nước rửa tay liên tục, nhờ vào nồng độ cồn làm khô cao.
Giữ sơn móng tay trên móng quá lâu
Tất cả các loại sơn móng tay đều chứa các thành phần làm khô, hút ẩm từ móng tay và làm yếu đi, và tác dụng làm khô móng không dừng lại khi sơn đã cứng lại.
Bật mí những cách giữ móng tay không bị gãy, khô, cứng
Hãy uống một loại vitamin tổng hợp
Mặc dù chất bổ sung biotin là một sản phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp, nhưng chúng không còn được các chuyên gia coi là lựa chọn tốt nhất. Bạn nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin thực sự để có được chất dinh dưỡng cho cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh và nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần tăng cường thêm, thì một loại vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ là tất cả những gì bạn cần để có đủ lượng biotin phù hợp cho móng tay chắc khỏe.
Giữ ẩm cho móng tay
Móng tay được dưỡng ẩm tốt sẽ giúp móng tay khỏe mạnh hơn và móng tay được dưỡng ẩm tốt sẽ có độ đàn hồi và uốn cong thay vì gãy. Bàn tay được dưỡng ẩm không chỉ thúc đẩy sự phát triển của móng tay khỏe mạnh mà còn làm cho bàn tay và móng tay trông đẹp hơn.
Để giữ ẩm cho bàn tay và móng tay, dầu biểu bì, kem dưỡng da tay và kem dưỡng da tay đều là những lựa chọn tuyệt vời.Nó không chỉ thúc đẩy sự linh hoạt, mà nếu bạn dùng sơn hoặc gel, nó có thể kéo dài thời gian làm móng của bạn. Bạn nên thoa nó thường xuyên nếu bạn muốn, mục tiêu ít nhất một lần mỗi ngày.
Tránh hóa chất mạnh
Việc tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa hoặc thậm chí sơn móng tay quá mạnh có thể làm hỏng móng. Móng tay tiếp xúc với chất tẩy rửa gia dụng bắt đầu mỏng và khô, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng hóa chất như axeton hoặc thuốc tẩy. Tương tự như vậy đối với xà phòng nhà bếp có khả năng kháng khuẩn mạnh mà bạn có thể sử dụng để rửa bát đĩa của mình. Đảm bảo đeo găng tay khi sử dụng các chất tẩy rửa hóa học mạnh và tránh các chất tẩy sơn móng tay có nồng độ axeton cao.
Sử dụng chất làm chắc móng
Chất làm chắc móng có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Có sẵn các công thức khác nhau để nhắm mục tiêu các vấn đề cụ thể mà bạn có thể đang gặp phải. Hãy nhớ rằng bạn luôn nên sử dụng chúng kết hợp với thói quen dưỡng ẩm tốt hơn để tạo ra sự phát triển khỏe mạnh của móng tay.
Giữ cho móng ngắn, gọn gàng
Giữ móng tay của bạn ngắn hơn có thể giúp chúng không bị gãy. Nếu bạn đã từng để móng tay vuông, chắc chắn bạn đã từng bị gãy một góc hoặc một vết rách ở một bên móng. Móng tay tròn ít gặp những vấn đề này hơn nhiều.”
Chắc chắn bạn chưa xem:
- Vòng xoay tiếng Anh là gì?
- Ăn sầu riêng uống nước dừa
- Kiêm nhiệm tiếng anh
- Máy chạy bộ Elipsport
- Elipsport
- Máy chạy bộ điện
- kẹo cay con tàu có tác dụng gì
- tắc kê tiếng anh
- keto bài 19
- thực đơn low carb 13 ngày
- megumi giá bao nhiêu
- bị giời leo ở môi
Hãy chăm sóc móng tay của bạn thật nhiều và thật nhẹ nhàng. Nếu mái tóc đẹp là niềm tự hào trên khuôn mặt bạn, thì việc sở hữu bộ móng đẹp là niềm tự hào của đôi tay bạn. Nếu bạn đã làm theo những cách giữ móng tay để không bị gãy phía trên nhưng vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy đến gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất nhé!
Nguồn: https://lg123.info/
