Tại Hoa Kỳ, có đến một triệu trường hợp ước tính của bệnh giời leo mỗi năm. Bệnh giời leo đề cập đến sự tái hoạt của vi rút herpes varicella zoster không hoạt động sau thời thơ ấu.
Lão hóa, chấn thương, căng thẳng hoặc một căn bệnh khác đều có thể kích hoạt vi-rút. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế ngay khi có bất kỳ triệu chứng nào. Vào năm 2017, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cấp phép cho một loại vắc-xin có tên là Shingrix chống lại tình trạng này. CDC khuyến cáo người lớn trên 50 tuổi nên chủng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh giời leo. Những phương pháp điều trị tự nhiên và biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây có thể giúp giảm các triệu chứng, mặc dù mọi người nên lưu ý rằng đây không phải là phương pháp điều trị y tế.
Nguyên nhân gây ra bệnh giời leo?
Bệnh giời leo , hoặc herpes zoster , là một tình trạng da đau đớn do tái hoạt nhiễm vi rút varicella zoster , cùng loại vi rút gây bệnh thủy đậu . Virus này không bao giờ được đào thải hoàn toàn khỏi cơ thể sau khi bị bệnh thủy đậu , và nó có thể kích hoạt trở lại để gây ra tình trạng viêm da và thần kinh đặc trưng của bệnh giời leo thường là nhiều thập kỷ sau bệnh thủy đậu.
Những cách trị giời leo tại nhà tốt nhất
1. Tinh dầu
Tinh dầu có thể giúp giảm kích ứng và chữa lành da.
Mọi người đã sử dụng tinh dầu như một phương thuốc thảo dược trong nhiều năm, thường là cho các tình trạng da.
Một số loại tinh dầu có các đặc tính có thể giúp giảm kích ứng và chữa lành da Những loại dầu này bao gồm:
- Dầu hoa cúc , có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn , đồng thời có thể cải thiện vết loét và vết loét bằng cách hỗ trợ tái tạo tế bào da .
- Dầu khuynh diệp , có đặc tính chống viêm và có thể làm tăng tốc độ lành vết loét của bệnh nhân ung thư .
- Dầu cây trà , có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn và có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Trong một số trường hợp, tinh dầu nguyên chất có thể gây phản ứng dị ứng . Vì vậy, mọi người nên luôn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thử chúng.
Tốt nhất là pha loãng dầu với dầu vận chuyển hoặc đến hiệu thuốc để mua chúng được trộn sẵn như một loại thuốc mỡ bôi an toàn.
FDA đã không phê duyệt nhiều loại tinh dầu để sử dụng, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại nào.
2. Chườm lạnh
Dùng vải hoặc gạc mát chườm vào chỗ phát ban có thể giúp giảm ngứa và giảm viêm .
Mọi người có thể thấm nhẹ một miếng vải bông tự nhiên hoặc khăn với nước mát và vắt sạch trước khi đắp lên những vùng bị đau, ngứa. Sau đó, họ có thể lặp lại điều này nếu cần.
Tốt nhất là không để da tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, mọi người nên tránh tắm nước đá hoặc nước quá nóng. Nước nóng sẽ làm tăng lưu lượng máu và có khả năng làm chậm quá trình chữa lành vết loét, trong khi nước đá sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da.
3. Tắm yến mạch
Mọi người có thể thêm bột yến mạch dạng keo vào bồn tắm mát để giảm đau và ngứa.
Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất yến mạch có thể làm ẩm da khô và làm dịu da nhạy cảm và bị viêm.
FDA đã phê duyệt bột yến mạch dạng keo như một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả. Các sản phẩm yến mạch dạng keo thường loại trừ protein yến mạch để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng.
Các thành phần hoạt tính giúp giảm viêm bao gồm flavonoid và saponin. Mọi người có thể sử dụng các sản phẩm yến mạch trong bồn tắm nước mát để giúp giảm đau và ngứa.
4. Ăn kiêng
Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa và chống lại bệnh tật.
Các hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống đa dạng bao gồm nhiều rau, trái cây, và toàn bộ hạt cũng như các loại đậu, các loại hạt, và thịt nạc.
Mọi người nên bao gồm các loại thực phẩm màu cam, đỏ và xanh lá cây có chứa carotenoid lycopene, lutein, zeaxanthin và provitamin A trong chế độ ăn uống của họ. Carotenoid rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và có trong các loại thực phẩm sau:
- thực phẩm màu cam : cà rốt, bí đỏ và mơ
- thực phẩm màu đỏ : dưa hấu, ớt đỏ, bưởi và anh đào
- thực phẩm xanh : cải xoăn , rau mùi tây, rau bina, dưa gang, rau diếp và giá
Hạn chế chất béo chuyển hóa và bão hòa, tránh thêm đường và muối nếu có thể cũng có thể làm giảm viêm và cải thiện chức năng miễn dịch.
5. Thuốc bổ sung vitamin
Vitamin có thể giúp ích cho những người bị suy giảm hệ miễn dịch.
Những người khỏe mạnh không cần dùng thuốc bổ sung. Tuy nhiên, những người bị suy giảm miễn dịch và trên 50 tuổi nên cân nhắc việc bổ sung để duy trì sức khỏe tốt và khả năng miễn dịch mạnh mẽ.
Có một mối liên hệ giữa vitamin D và chức năng miễn dịch . Nhiều người cao tuổi có nguy cơ thiếu vitamin D, vì vậy họ phải đảm bảo rằng họ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đầy đủ hoặc uống thuốc bổ sung để bảo vệ khả năng miễn dịch của họ.
Bổ sung vitamin C, kẽm và selen cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch ở người lớn tuổi.
Tuy nhiên, dùng vitamin và khoáng chất liều cao có thể gây hại nhiều hơn lợi. Vitamin tổng hợp, có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất thấp hơn và an toàn hơn, thường là một lựa chọn tốt hơn.
6. Cây phỉ phù thủy
Các nhà nghiên cứu tin rằng cây phỉ có hiệu quả hơn hoa cúc để giảm viêm và ngứa ở một số người.
Bạn có thể mua nước cây phỉ dưới nhiều hình thức, trong đó phổ biến nhất là dạng kem hoặc nước cây phỉ. Mọi người có thể thoa cây phỉ tại chỗ lên những vùng da bị kích ứng và viêm nhiễm để giảm bớt.
7. Tắm mát
Tắm nước mát hoặc tắm vòi hoa sen mỗi ngày, ít kỳ cọ, sẽ giúp giữ sạch các vết loét và mụn nước và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Nước mát cũng có thể làm dịu các nốt đau và ngứa, giúp tránh gãi, có thể gây sẹo.
Nguồn: https://lg123.info/
