Một làn da khỏe đẹp, căng bóng, không mụn là điều mơ ước của rất nhiều chị em. Bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da thì chế độ ăn uống cũng đóng góp phần quan trọng trong việc duy trì một sức khỏe tốt, một làn da đẹp, hỗ trợ làm mát cơ thể giúp ngăn chặn mụn nhọt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn các món sinh tố trị mụn hiệu quả giúp làn da đẹp hơn.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
6 loại sinh tố trị mụn hiệu quả không thể bỏ qua
1. Sinh tố đu đủ chanh
Đu đủ và chanh từ lâu được xem là những thực phẩm giúp làn da trắng sáng và trị mụn rất tốt. Sự kết hợp giữa hai loại quả này cho ra món sinh tố chanh đu đủ không những vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn thư giãn. Đu đủ thơm ngon, vị ngọt hòa quyện cùng vị chua và thơm của chanh tạo nên ly thức uống thơm mát giúp tràn đầy năng lượng trong ngày.
2. Sinh tố dâu tây dưa leo
Thông tin tham khảo: tuổi 40 nên uống collagen loại nào
Dâu tây và dưa leo, hai loại trái cây được các chị em cực kỳ yêu thích. Với cách làm đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cực kỳ hữu hiệu sinh tố dâu tây dưa leo là thức uống bổ dưỡng và có công dụng rất tốt trong việc đốt cháy mỡ thừa. Các dưỡng chất và vitamin cùng nhiều khoáng chất có trong dâu tây giúp làn da trắng sáng khỏe mạnh, dưa leo giúp da căng mịn và điều trị mụn hiệu quả.
3. Sinh tố kiwi sữa chua
Sữa chua được mệnh danh là “thần dược” của hệ miễn dịch nhờ các lợi khuẩn có lợi lên men giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ sức đề kháng của cơ thể. Kiwi lại chính là nguồn cung dồi dào hàm lượng vitamin C và vitamin E. Sự kết hợp giữa sữa chua cùng các loại kiwi sẽ tạo nên một sinh tố đầy dưỡng chất.
Ly thức uống này không những bổ dưỡng mà còn có mùi vị thơm ngon, chua nhẹ, beo béo và sánh mịn vô cùng tuyệt vời.
4. Sinh tố rau má đậu xanh
Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen
Rau má và đậu xanh là 2 thực phẩm uống giúp mát gan, giúp giải nhiệt tốt. Sinh tố rau má đậu xanh mang chút béo, bùi của đậu xanh kết hợp với vị ngọt của rau má giúp thanh mát cơ thể hỗ trợ trị mụn, làm đẹp da chỉ với cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.
5. Sinh tố diếp cá
Nhắc đến vị cứu tinh của làn da mỗi khi bị mụn, thâm sạm nhiều người sẽ nghĩ ngay đến rau diếp cá. Do thành phần của loại rau này có chứa các chất kháng viêm, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, để sở hữu làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa mụn thì ngoài việc ăn trực tiếp lá diếp cá, bạn có thể sử dụng bằng cách chế biến thành ly sinh tố diếp cá cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Uống sinh tố diếp cá giúp bạn có thể thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da cũng như làm mờ các vết thâm mụn.
Sinh tố rau diếp cá nên được sử dụng ngay sau khi bạn vừa xay xong hoặc ướp lạnh 5 phút rồi thưởng thức đối với những ai không thích vị vị tanh và hăng của loại rau này.
6. Sinh tố dưa leo cần tây cải bó xôi
Một loại sinh tố trị mụn hiệu quả cuối cùng tôi muốn giới thiệu đến bạn là sinh tố dưa leo cần tây cải bó xôi.
Dưa leo mang trong mình vị thanh mát và chứa các chất làm đẹp da và hạn chế mụn hiệu quả. Cải bó xôi có vị hơi chát và đắng nhưng cái hậu ngọt nhẹ. Khi kết hợp hai loại quả này để tạo nên một ly sinh tố dưa leo cần tây cải bó xôi thì còn gì tuyệt vời hơn.
Thức uống này không những hỗ trợ điều trị mụn rất tốt mà còn đem đến hiệu quả giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi ả. Hãy làm ngay một ly và thưởng thức thôi nào.
Trên đây, tôi vừa giới thiệu đến bạn 6 loại sinh tố trị mụn ngon, bổ dưỡng và hỗ trợ trị mụn rất tốt. Hi vọng những thông tin tôi cung cấp sẽ hữu ích với bạn và đã giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn để giải quyết vấn đề “không biết chọn loại sinh tố trị mụn nào cho hiệu quả”.
Ai có nhu cầu cần thuê áo bà ba hay trang phục biểu diễn tại tphcm thì nên xem ngay
Nguồn:https://lg123.info/
