Hiện nay, việc làm đẹp đang ngày càng phổ biến bạn không cần phải ra spa mà cũng có thể thực hiện tại nhà. Bạn có thể tham khảo trong bài viết này để có thể biết thêm về 6 loại gia vị mà bạn có thể thêm ngay vào sổ tay làm đẹp của mình nhé !
6 loại gia vị nên thêm vào sổ tay làm đẹp
Muối
– Tác dụng dưỡng ẩm: Bạn có biết rằng muối khoáng có trong thành phần quý giá này bảo vệ làn da của bạn bằng cách hình thành một lớp màng chắn? Điều này cho bạn biết rằng muối làm ẩm da của bạn và ngăn ngừa giữ nước.
– Điều trị tóc dầu: Muối không chỉ giúp loại bỏ gàu mà còn rất tốt cho tóc dầu. Và sau đó nếu tóc của bạn có đặc điểm này, hãy thêm hai thìa muối vào dầu gội thông thường của bạn , lắc đều và gội đầu với hỗn hợp thu được. Kết quả sẽ thực sự xuất sắc!
Giấm làm đẹp cho mặt và cơ thể
Giấm táo kích hoạt lại tuần hoàn, làm cho các mô đàn hồi hơn và làm mịn da. Đó là lý do tại sao nó có thể là một thành phần tuyệt vời cho các liệu pháp làm đẹp cho da mặt, cơ thể và tóc.
Dầu ô liu
Dầu ô liu và vô số công dụng của nó. Trên thực tế, dầu oliu có nhiều đặc tính bao gồm chất làm mềm, nuôi dưỡng, tái tạo và làm mềm cả da và tóc.
Nước chanh
Được sử dụng rộng rãi bằng cách khai thác các đặc tính thanh lọc của nó, không phải ngẫu nhiên mà chúng ta thường thấy nó trong các công thức tẩy tế bào chết được khuyến nghị, hơn hết là cho những người bị da dầu hoặc da hỗn hợp, hoặc trong các loại thuốc bổ da mặt
Sữa chua
Được coi như một loại thực phẩm, mỹ phẩm tận dụng các đặc tính làm mềm, nuôi dưỡng và làm mềm da để duy trì sự cân bằng của da để không làm da mất đi vẻ săn chắc và giúp da có khả năng chống lại các tác động bên ngoài.
Tiêu đen
Thúc đẩy giảm cân: Một cách tuyệt vời để giảm cân là thêm một ít hạt tiêu đen vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể thêm chúng vào các món ăn của mình hoặc tra cứu một số bài thuốc tự chế trên internet. Bạn chắc chắn sẽ nhận được kết quả tuyệt vời.
Lợi ích của việc tập thể thao đối với làm đẹp
Có nhiều lý do để ta có thể chọn tập những bài tập thể thao để giúp ích trong việc làm đẹp lẫn, nâng cao sức khỏe và vóc dáng. Bạn có thể chọn cho mình cách tập tại phòng gym hoặc tại nhà với các loại máy chạy bộ, xe đạp tập,…nếu bạn không có quá nhiều thời gian.
Giảm nếp nhăn
Tập thể dục cũng giúp duy trì mức độ lành mạnh của hormone cortisol liên quan đến căng thẳng. Mức độ cortisol cao có liên quan đến việc tăng sản xuất bã nhờn, đồng nghĩa với việc nổi mụn nhiều hơn. Quá nhiều cortisol cũng có thể khiến collagen trong da giảm, đồng nghĩa với việc tăng nếp nhăn và da chảy xệ. Tập thể dục thực sự giúp sản xuất collagen. Việc tăng cường protein này cũng giúp làn da của bạn săn chắc, linh hoạt và dẻo dai hơn.
Giảm mụn
Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ kích thích tuần hoàn. Nó nuôi dưỡng làn da của bạn, cung cấp nhiều máu hơn và cung cấp oxy cho nó. Điều này giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thêm vào đó, tất cả mồ hôi sẽ làm sạch các lỗ chân lông bị tắc trên da. Tập thể dục điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá ở người lớn.
Tóc khỏe hơn
Lưu thông máu được khai thông giúp giữ cho tóc của bạn chắc và khỏe hơn. Máu này chứa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ kích thích các nang tóc và giúp tăng trưởng. Hoạt động thể chất cũng là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời. Giảm căng thẳng đồng nghĩa với việc tóc của bạn ít có nguy cơ bị gãy, rụng hoặc tệ hơn.
Thông tin tham khảo: collagen là gì, collagen có tác dụng gì, uống collagen có tốt không
Nguồn: https://lg123.info/
