Cân nặng luôn là một vấn đề khá nhạy cảm đối với các chị em phụ nữ. Việc sở hữu một thân hình phát phì và quá cân khiến các chị em bị ám ảnh và mất tự tin hơn hẳn. Tôi cũng vậy, tăng cân không phanh khiến tôi vô cùng lo lắng, thấy cái cân thôi là chỉ muốn khóc thét lên rồi chứ đừng nói là đứng lên cân.
Từ đó, tôi thấy đồ ăn tuy rất thèm nhưng lại không thể ăn. Các bạn có hiểu cái cảm giác mà đồ ăn dâng tận miệng rồi nhưng cũng không thể nào mở miệng ăn được không. Quả thật không dễ chịu chút nào. Thấy tôi phát phì như vậy, mọi người cũng thường hay lấy cân nặng ra đùa, tưởng đâu vui nhưng thực sự tôi thấy không vui vẻ tý nào.ghế massage
Detox giảm cân kết hợp xoài và gừng
Thế rồi tình cờ gặp lại một người bạn lâu năm ở quán cà phê, tôi mới kể hết tâm sự của tôi cho nó nghe thì nó giới thiệu cho tôi một phương pháp giảm cân bằng detox rất hữu hiệu. Đây là lần đầu tôi nghe đến phương pháp detox này, có vẻ cũng khá là lạ. Thế là tôi dành cả buổi hôm đó với con bạn để hỏi về phương pháp detox giảm cân ấy.
Sau đây là một số cách làm detox giảm cân đơn giản mà tôi nghe được từ con bạn của tôi
Detox giảm cân kết hợp xoài và gừng
Đây là một loại detox mà tôi thích nhất với sự kết hợp của xoài và gừng. Vì rất thích xoài nên tôi cũng rất khoái món này. Vừa giảm được cân nhanh chóng lại còn được thưởng thức loại trái cậy ưa thích nữa.
Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng xoài chín, có thể cắt lát hoặc xay nhuyễn tùy thích. Sau đó, cắt gừng lát mỏng rồi trộn chung với nhau là có thể thưởng thức được rồi. Đây là loại detox giảm cân hiệu quả bật nhất đó, thử liền ngay các bạn nhé.
Detox kết hợp dưa hấu và dâu tây
Dưa hấu và dâu tây luôn là những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất. Không những thế mà nó còn nó hương vị rất thơm ngon và hấp dẫn, việc kết hợp 2 loại trái cây thể hàn này cũng giúp bạn thanh nhiệt, giải độc trong những ngày nắng nóng cũng như giúp đẹp da và ngừa mụn nữa đấy
Bạn chỉ cần dành ít phút cắt thái thành từng lát nhỏ rồi trộn chung với đá, đổ nước ngập bình và để ngăn mát khoảng 2 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Con bạn kể đến cách này khiến tôi cũng thích thú không kém
Detox giảm cân bằng dưa leo
Đây là phương pháp phổ biến và cũng như là trà detox mà con bạn tôi nó hay uống nhất. Dưa leo luôn là một loại trái rất tốt cho da cũng như cơ thể. Ngoài bổ sung các dưỡng chất thì dưa leo còn có các chất giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể, từ đó, có thể giảm cân hiệu quả.
Với loại trái cây được xem là “kẻ thù của cân nặng” này thì các chị em khỏi lo bị mập nữa nhé. Chỉ cần dưa leo cắt mỏng và ngâm với nước lọc vài tiếng đồng hồ. Bạn đã có ngay bình nước detox giảm cân cấp tốc.
Qua những cách mà con bạn đã chia sẻ, tôi của ngày hôm nay không còn là một cô gái mập mạp nữa mà bây giờ tôi đã thành một cô thiếu nữ thon gọn vạn người mê. Giảm cân là một quá trình, vì vậy, hãy kiên trì để có được thành công các bạn nhé
TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
- Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
- Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Gọi mua hàng 1800 6854
Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
nguồn: tạp chí làm đẹp
